ผลการศึกษาใหม่เผย, กีฬา Esports ก็ทำให้มีสุขภาพดีและร่างกายแข็งแรงได้

ผลการศึกษาใหม่เผย การเป็นนักกีฬา Esports ก็ทำให้มีสุขภาพดีและร่างกายแข็งแรงได้ และนักกีฬาออกกำลังกายเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จมากกว่าด้วย

เป็นที่ถกเถียงกันมานานว่าการเป็นนักกีฬา Esports จะทำให้ผู้เล่นมีสุขภาพที่ดีได้เหมือนการเล่นกีฬาจริง ๆ หรือไม่ ซึ่งผลการศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็ถือว่าน่าสนใจไม่น้อย เมื่อมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีควีนส์แลนด์ (QUT) ได้เปิดเผยการศึกษาที่ได้ตีพิมพ์ใน International Journal of Environmental Research and Public Health ว่า นักแข่ง Esports (นักเล่นเกมมืออาชีพที่แข่งขันในทัวร์นาเมนต์เพื่อรับเงินรางวัล) จะลักษณะทางกายภาพที่ดีกว่าประชากรทั่วไปอยู่พอสมควร

การศึกษาได้สำรวจผู้เล่น Esports กว่า 1,400 คนจาก 65 ประเทศ ได้ข้อสรุปว่า นักกีฬา Esports มีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักตัวที่ดีมากกว่าคนทั่วไปถึง 9 – 21 % นอกจากนี้ นักกีฬาส่วนใหญ่ก็มักจะดื่มแอลกอฮอล์/สูบบุหรี่น้อยกว่าคนทั่วไปมาก

โดยที่ผู้เล่น Esports มีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ในชีวิตประจำวันมากขึ้น 7.8 % และในกลุ่มที่ดื่มแอลกอฮอล์ ก็มีเพียง 0.5% เท่านั้นที่ยอมรับว่าดื่มทุกวัน ในขณะเดียวกัน ผู้เล่น Esports ก็มีเพียง 3.7 % เท่านั้นที่สูบบุหรี่ทุกวัน ซึ่งน้อยกว่าค่าเฉลี่ยการสูบบุหรี่ของคนทั่วไปที่ 18.7 % และในการสำรวจทั้งหมด มีผู้เล่นเพียง 4 % เท่านั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากกว่าคนอื่น ๆ

และที่น่าสนใจอีกอย่างคือ ผู้เล่น Esports ในอันดับต้น ๆ นั้นมักเป็นคนที่มีกิจกรรมให้เคลื่อนไหวร่างกายได้บ่อยกว่า (เช่นการออกกำลังกาย) ซึ่งผู้ศึกษาได้ให้ความเห็นด้วยว่า สมรรถภาพทางกายที่ดีอาจส่งผลต่อความสามารถในการเล่นเกมได้ด้วย

Michael Trotter นักวิจัยด้าน Esports ของ QUT กล่าวว่า “เมื่อนึกถึง Esports เรามักจะมีความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมที่พวกเขาอยู่เป็นประจำซึ่งจะส่งผลให้มีสุขภาพที่ไม่ดี แต่การศึกษาได้ให้ผลลัพธ์ที่น่าสนใจว่า นักกีฬา Esports ชั้นนำส่วนใหญ่จะใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวันในการออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นเกมและจัดการกับความเครียดของพวกเขา”

ซึ่งในเรื่องนี้ องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ทุกคนใช้เวลาอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ผู้สำรวจกล่าวว่า การศึกษานี้กระทำขึ้นส่วนหนึ่งเพื่อส่งเสริมให้โรงเรียนมัธยมและวิทยาลัย มีนโยบายให้นักกีฬา Esports มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ซึ่งเชื่อว่าจะส่งผลต่อความสำเร็จของพวกเขาในอนาคตได้อย่างแท้จริง

ที่มา studyfinds.org

ผู้เขียนบทความ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

close